1、鼓励孩子合理的发泄
其实控制自己的情绪并非是指憋在心里不发泄出去，因为一个人如果经常将坏的情绪闷在心里面的话，长期下去很容易会引发抑郁症的问题。因此当自己有了不良情绪以后，可以教孩子找一个合理的途径去发泄出来，例如去跑一场步，打球、看一场电影等，都是不错的情绪发泄方法。
2、正面积极地引导
青春期的孩子情绪很容易受自尊心的影响，特别是青春期的孩子自我意识快速发展，有着强烈的自尊心、爱面子，他们迫切希望自己有的特之处，并开始注重自己的外表。青春期非主流想必很多家长都知道，他们就是希望得到社会各界的关注，从而满足自己的自尊心。此时，父母应该多对青春期的孩子进行心理疏导，而不是动不动就责骂，采取批评说教的方式。
3、鼓励孩子交友
青春期孩子有着强烈的较有意识，他们渴望结交知心朋友，也比较在意别人眼里的自己。有时候为了协调朋友之间的关系，宁愿自己受委屈，并对别人的嘲笑、蔑视比较敏感。所以，父母更不要漠视与不管孩子，而是需要和孩子分享交友过程中的收获，而不是挑剔指责她们交友不当。不然只会把孩子推到朋友身边去。
1、发脾气，是人的本能。能把脾气收回去，那才是本事。如何让孩子做一个有本事的人，完全在于父母应该怎样去引导教育。通常用科学的方法来教育孩子将会事半功倍。
