银耳红枣枸杞汤的功效有哪些？

银耳中的膳食纤维可以助胃肠蠕动, 减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。红枣具有补脾和胃、益气养心的功效。而枸杞有滋补肝肾，养肝明目的功效。银耳红枣枸杞汤是有一定保健功能的。