青椒的功效和作用吃青椒的好处

1、青椒含有很丰富的维生素C，能够增强血管壁的弹性。

3、青椒里含有矿物质镁、钾，能够缓解血管的压力。

5、青椒中含有叶绿素，能够净化血液，排毒。

7、青椒能够缓解疼痛，解热，青椒性辛温，也能帮助增加食欲，帮助人体消化。