健康养生佳品莲藕蒸肉的做法

 时间:2026-02-13 13:07:56

1、肉末里加入切好的洋葱碎,再加入生抽,淀粉,并搅拌均匀。

健康养生佳品莲藕蒸肉的做法

2、将莲藕去皮,切成薄片。(尽量切的薄一点,这样最后做造型时才不易断裂)

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3、如果切的藕片比较厚,可以通过焯水使其变软。

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4、.取适量肉馅放入莲藕片中,将藕片折起,做成半包裹形状。

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5、将莲藕依次摆入盘中,中间放入一个蛋黄。

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6、上锅中火蒸1520分钟,直到藕片变软。

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7、好重口的小伙伴,可以用生抽,蚝油和淀粉调成芡汁,煮沸后勾芡在莲藕上,撒点葱花就OK啦!这道盛开在盘中的莲藕花,宛若一位素雅又端庄的淑女,入嘴的每一瓣都带着莲藕的脆,猪肉的香!

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