1、先做一个值得他人信赖的人。这就需要做到，在工作上态度认真，能较好完成本职工作，同时努力完善自己的品德，让身边的朋友和同事感觉到你是一个值得信赖的人。这样，就算个人的性格内向，别人也很可能会主动与你交往的。
3、努力鼓励自己走出第一步。在心理说服了自己以后，还有积极去行动才有效果。比如试着对他人微笑问候，适当给予他人生活上的关心，甚至约一位熟知的朋友共度晚餐，或者逛街等。只要迈开了第一步，你就会觉得没那么困难了。
5、不要拒人于千里之外。如果对方觉得你是一个值得交往的朋友，他们可能会邀请你做一些事情，比如参加一些活动或野餐等，这个时候如果你有空就最好抓紧机会，融入集体中。
