秋冬季如何护发

1、适度得当地清洁，保护皮脂腺很重要！秋冬干燥，洗头频率不用太高。头部皮脂腺分泌的油脂其实是有保护头皮功效的。洗头时根据自己的发质选择合适的阊笺旦专洗发水，注意：洗发水不要直接接触头皮头发。洗发正确技能：洗发水倒在手心中，加少许水后揉搓起泡后再涂在头发上。这样能减少洗发水对头皮的直接刺激。

3、吹头发方式有讲究！不要一味地得着头发就可劲地吹，正确方式是：1.从发根吹起，再吹发梢；2.吹风要离头发一点距离且吹的过程中要不断移动，千万别对着一个地方猛吹。

5、适当按摩头皮加上充足的睡眠，既能养生还能护发！这一步能促进头部皮肤和头发的正常新陈代谢，进而保证头发的营养和健康。