头发白了该怎么办

1、了解白发出现白发的原因有先天性和后天性两种。先天性白发当然就是遗传啦。而后天性皈寿凿几白发一般由于体内的血液循环不畅或血热，并导致其头发根部黑色素分布不均匀而造成的。后天性白发的人小时候一般都是乌疟佤回磐黑发亮的头发，而到了青少年就慢慢的变白了。在这里我们主要谈后天性白发。

3、睡前按摩我们可以用松树的种子给自己做一个枕头。具体做法是：首先将布袋用黑米洗干净，等到其晒干后再将松子装进去，最后把它们缝好就是了。这样晚上我们就可以枕着它，并用双手给自己的头部遽牟赓雁按摩。不过我们不要乱抓，要从头部中间开始按摩，接着才抓挠自己头部的两边。还有按摩的时间要持续四五分钟左右。