黑眼圈如何处理

1、我们要解决很黑眼圈就必须说一下睡眠的方法，大家知道睡眠对于我们身体的重要性，一般来说最佳的睡眠时间是晚上的十点半到第二天的八点，这样我们的休息才可以充足，不会出现黑眼圈。

3、晚上睡觉的时候，睡不着的情况下，我们可以喝一些牛奶，然后静静的看看散文诗集，这样很快就可以入睡了，而且睡眠的质量也很好。另外大家也可以通过按摩头部促进睡眠。

5、早上起来我们发现自己的眼睛又肿又黑，那么急救措施就是我们用双手搓热敷眼睛，这样可以促进眼周的血液循环，黑眼圈就明显的变淡，这样反复的几次以后，黑眼圈会消失。