红小豆怎么吃最好

 时间:2026-02-16 21:27:30

1、1,首先把红小豆洗干净,泡水12小时

红小豆怎么吃最好

2、2,泡好的红小豆加入30g糖煮至软熟,搅拌均匀,备用

红小豆怎么吃最好

3、3,山药去皮切块蒸熟

红小豆怎么吃最好

4、4,把蒸熟的上药放碗中,加入20g糖,捣成泥

红小豆怎么吃最好

5、5,碗中倒入面粉,山药泥,酵母粉,加入温水,揉成面团

红小豆怎么吃最好

6、6,揉好的面团,盖上保鲜膜,等它醒至2倍大

红小豆怎么吃最好

7、7,醒好的面团,搓条,再切成小块

红小豆怎么吃最好

8、8,把小面团擀成稍微厚点的饼皮

红小豆怎么吃最好

9、9,擀好的饼皮包上适量的红豆收口,再擀成椭圆形的圆饼

红小豆怎么吃最好

10、10,把包好擀好的圆饼轻轻卷起来,依次放进蒸笼内,再次醒发至体积明显变大

红小豆怎么吃最好

11、11,冷水上锅开大火,蒸15分钟即可,这样好吃又营养的“山药红豆卷”就制作完成了

红小豆怎么吃最好

12、总结

1,首先把红小豆洗干净,泡水12小时

2,泡好的红小豆加入30g糖煮至软熟,搅拌均匀,备用

3,山药去皮切块蒸熟

4,把蒸熟的上药放碗中,加入20g糖,捣成泥

5,碗中倒入面粉,山药泥,酵母粉,加入温水,揉成面团

6,揉好的面团,盖上保鲜膜,等它醒至2倍大

7,醒好的面团,搓条,再切成小块

8,把小面团擀成稍微厚点的饼皮

9,擀好的饼皮包上适量的红豆收口,再擀成椭圆形的圆饼

10,把包好擀好的圆饼轻轻卷起来,依次放进蒸笼内,再次醒发至体积明显变大

11,冷水上锅开大火,蒸15分钟即可,这样好吃又营养的“山药红豆卷”就制作完成了

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