1、不联系
人与人之间不往来不联系感情自然就淡了。倘若真想完全放下一个人就要做好不联系如“不再发信息或打电话对方等”不仅感情会变淡，随着时间自然就放下了。
2、不打听对方
很多人说着分手却总是心里放不下不由自主地去打听对方，越打听心里就越难受越是放不下。倘若你真想完全放下一个人就不要去打听对方如“不向身边的朋友打听等”不仅心里不会有牵挂，还能活得快乐。
3、专心做自己的事
当我们放不下一个人时，我们不要过多地去想念对方而是把心细放在自身的事情上如“专心做好自己的工作或学习等”不仅不觉中放下了，还能做好自己的事。
4、不关注对方
想完完全全地放下一个人并不容易特别是入了心的人，那么如何才能做到呢？小编建议不关注对方如“对方的微信动态等”不仅心不累，还不打扰对方。
5、做到不在乎
对于感情赞够了失望自然就会坦然地离开完完全全能做到不在乎。如“对方在你面前与异性暖味等”你不仅不在乎不心痛，还会觉得当初自己很可笑。
6、离开和他的地方
有句话说“眼不见心不烦”想要过自己快乐的生活就要离开和他的地方如“同一公司等等”你的离开不仅自己得到解脱，还能安安心心过好自己的日子。
