感冒咽喉肿痛怎么解决

1、有点感冒不是太重，可以用清热解毒的板蓝根。

2、也可泡罗汉果喝，一天一次，过几天就好了。

3、喉咙肿痛又有咳嗽，用雪梨和冰糖放在水里煮开，一天喝几次，几天后就会好。

4、用食用盐1茶匙加入约0.5公升温水，每小时漱一次,不要吞下盐水。

5、喝柠檬汁水，挤入数滴柠檬汁到一大杯温水中。

6、饮食上多吃蔬菜水果,,多喝热开水,不吃辛辣食物,要做适当运动.