1、不要使用维生素C.避免使用烟浚悄防高酰胺和维生素C，因为烟酰胺的理想环境pH值在5.5到6.5之间，维生素C环境需要pH值低于3.5的环境才能活跃。动态。因此，如果有必要同时使用这两种物质，最好使用约30分钟至1小时的距离，以确保两种物质都能得到最佳使用，特别是避免引起皮肤刺激。
3、使用含有高达10％烟酰胺的产品选择含有高达10％烟酰胺的产品是最理想的水平。使用这些护理产品，您可以每天使用两次，看到皮肤明显改善。在使用防晒霜之前使用烟酰胺来埒摆缥膂创造有效的双重保护，避免来自太阳的紫外线的负面影响。
5、孕妇每天不应使用超过35毫克的烟酰胺。
