1、打开手机“设置”，找到“应用和服务”
2、点击“应用和服务”进入，找到“权限管理”
3、点击“权限管理”，找到“通讯录”
4、点击“通讯录”进入，找到“读取联系人”
5、点击“读取联系人”进入，找到“抖音”关闭右方开关！
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时间：2026-02-13 13:56:59
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