如何养成一个好习惯

1、【态度】记得有人说过“你的态度决定了你的高度”；所以做一件事之前，一定要有一个好的态度。同样，养成习惯也是这样的，所以首先要有一个好的态度。

3、【毅力】毅力是做成一件事非常重要的。特别是养成习惯的时候，有很多阻碍和诱惑，这时候毅力就可以帮助你度过难关。

5、【运动】坚持运动，也许会是一个让人习惯养成的一个好的方法，在运动过程中不断努力，不断提高，不断突破，在收获胜利感的同时，带来好的习惯养成。