苦菊沙拉：炎炎夏日里的清凉

1、准备好苦菊；挑其嫩叶，在淡盐水中浸泡10分钟。

3、准备苹果；削皮，切丁，让其在淡盐水中浸泡10分钟。

5、准备好新鲜的玉米粒。

7、再次煮开，捞起玉米粒沥干水分待用。

9、再次煮开，捞起火腿肠，切成薄片。

11、加入苦菊，所有的食材拌匀。