青春期出现的痘痘和体味怎么办

1、青春期痘痘的产生原因是由于我们进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多

3、如何防御：常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁，尽量少吃对皮肤有刺激的食物，如巧克力、奶油、油炸食品等

7、治疗青春期心里矛盾的的三种方法：可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助，

9、在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信，发发信息