玩核桃的好处

1、人的手掌里面有很多的穴位，盘核桃时可以对这些穴位进行按摩，能够防止人得老年痴呆。

3、揉核桃能延缓机体衰老，能够预防心血管疾病，并且还能降低中风的可能性。

5、长时间的核桃有一定的价值，能够给人一种成就感，身心愉悦自然身体健壮。