上班无聊该怎么办

1、首先要对自己的工作进行合理的统筹规划，正所谓没有规划的人生是失败的，工作也一样，试想一下，每天上班开始你还不清楚自己这一天要干什么，怎么可能不迷茫呢？

3、当你清楚如何开展工作的时候，还需要有执行力，每个人都有惰性思维，今天的事情明天做，明天的事情拖到后天，周而复始形成恶性循环，所以一旦目标明确，就去立即执行；

5、很多时候无聊的情绪是因为面对的问题难于解决而产生抱怨，抱怨属于负面情绪，这种情绪会传染，所以一定要避免这种负面情绪影响到自己，比如远离那些经常有负面情绪的人。