孕期健忘怎么办

1、为了防止孕期健忘，最有效的方法就是在还没有遗忘事情之前，写在便利贴或者备忘录上，最好也做个备份。

3、保证充足的睡眠。工作之余也要注意休息。

5、多吃含铁的食物，这也是为了保证血流，保证供氧。