1、哪膀仑碍日常生活中或许有很多事情都会让我们很难过，甚至让我们有轻生的念头。这时候我们不能冲动，其实自己去平复一下心情仔细想想这件事值得我们放弃生道药苍嗓命吗？其实我们可以挺过去的，这时候我们为什么不放空自己好好地睡一觉呢。人没有了也就什么都没有了。当我们出现不好的念头的时候我们可以：
2、拿个日记本专门记录自己的不开心，这个日记本就像是我们的垃圾桶，将一切的不开心都丢进去。等熬过那段气媾测藻痛苦时光再回头看，你会发现生活并不是那么不美好。拿手机听疼绘绣筏歌，建个歌单吧，将自己喜欢的歌都存进去，不开心的时候就打开听吧，总能减轻点痛苦吧。
3、希望每个人都能快快乐乐地活着，都能够战胜不开心。加油！
