七叶果的食用方法

 时间:2024-10-15 09:34:33

1、七叶果炖鸡或炖排骨:七叶果主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。

七叶果的食用方法

3、七叶果蒸蛋:将鸡蛋打破放在碗中,加入适量的七叶果,不用搅拌,放入蒸锅中蒸8~10分钟,即可食用,虽然非常苦,补血效果显著,

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