1、准备如图所示的食材
2、锅中倒入牛油果热炒油
3、编炒牛肉丁
4、炒丝瓜碎一分钟
5、炒西红柿出汤汁
6、提前炒好的鸡蛋放锅中
7、倒入提前闷好的胚芽米饭，搅拌均匀即可。
8、完成即可食用
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时间：2026-02-14 05:16:40
1、准备如图所示的食材
2、锅中倒入牛油果热炒油
3、编炒牛肉丁
4、炒丝瓜碎一分钟
5、炒西红柿出汤汁
6、提前炒好的鸡蛋放锅中
7、倒入提前闷好的胚芽米饭，搅拌均匀即可。
8、完成即可食用