1、调岗 这是一种最最普遍的做法，把你调到不愿去的地方，或调整到难于接受的蝌举冬阮岗位，算准了把你调离，你肯定辞职的情况。所以，领导会找你谈话，让你去外地分公司，明升暗降。名义上是升职，其实是用这种方法来让你主动离职，或者干脆就是借培养你的借口将你跨部门调动，从主持工作到平级调动不主持工作。
3、夺走你的资源 本来你有一位全职实习生和一位兼职管理员帮助你完成一个重要的任务，但突然间，这两人被分配了其他的工作。这意味着什么？意味着你小心眼儿的领导担心你正变得目中无人。他/她不想相形见绌。
5、降低你的影响力 当老板把你从最大的项目中调离，安排你去做一项任何人都能完成的项目，或是完全浪费时间的项目时，你就该知道你无意之中惹到了他/她。一个小心眼儿的领导会让你从圈子里消失，而不会让你表现突出。
7、冷暴力 通过一些间接的冷暴力，自然就会有有心人替他们完成后续的工作，作为老板，阻碍你团队成员的工作进程是轻而易举的。比如可能无视你的信息或邮件，不再进行工作上的沟通，如果你的老板正在这样对你，可能你正在接受职场冷暴力。
