孕育一个健康宝宝,是女性的责任,更是一个家庭的责任。如何才能孕育健康宝宝,想要孕育健康宝宝,孕前很重要,只有在孕前做好备孕准备。注意孕前的禁忌,及时避免,给与健康宝宝良好的条件成长,那孕前有哪些禁忌?想必很多的女性都不了解,为了更多的家庭健康孕育,我在此介绍女性孕前禁忌有哪些。
经期不做爱
虽然有规律的性爱有助于受孕,然而大部分的不能生育女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
别懒于运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
不轻易减肥
体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不能生育症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不能生育症。
