鲳鱼的功效与作用

1、鲳鱼肉细且脂肪多，而白鲳在白肉鱼中是维生素A含量较高的，对眼睛的健康有良好的帮助。

3、还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

5、当体内蛋白质供应不足时，儿童可引起生长发育迟缓，成人体重减轻、肌肉萎缩、容易疲劳、贫血