蜂蜜味噌鸡腿排

1、干净塑胶袋中倒入所有调味料及水，用手揉匀成腌酱。

3、不沾平底锅免倒油，将鸡腿排以鸡皮朝下放入锅中，盖上锅盖以中小火闷煎约5分钟。

5、盖上锅盖，续闷煎约5分钟至肉熟透即可。