非常简单的紫苏爆炒田鸡

 时间:2026-05-08 13:49:08

1、我花园里美丽的紫苏

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2、配料小合照

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3、田鸡斩件用生粉酒和酱油略腌,紫苏摘叶,蒜,小米椒,姜切碎。

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4、烧热锅,再加点油,把鸡肉炒熟(快炒不要太久,这样外面可以焦,里面可以嫩)

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5、加入小米胡椒,姜和大蒜。香味扑鼻后,放入罗勒叶,迅速炒熟。

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6、倒入预先调好的酱汁,盖盖焖一下,大火收汁,翻炒均匀,熄火盛盘。

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