为什么皮肤变差

1、睡眠不足会导致皮肤衰老，因为水漫不足会引起人体细胞自我修复能力下降，使皮肤更新和营养吸收能力减弱，从而使皮肤早衰。

3、经常更换护肤品。皮肤攻心周期大概为30天角质和弹力蛋白再生大约4个月，因此不要在皮肤细胞还没有更新一周期你频繁更换化妆品以防皮肤衰老。

5、不爱喝水，如果哈多喝不饱水会凋谢，更何况皮肤呢。水分如果摄入不够皮肤和容易脱水。

7、经常去角质。一周要去一次角质，角质就是皮肤的皮屑和死皮，如果清洁不到位会堵塞毛孔，诱发粉刺和黑头，导致皮肤衰老。