1、准备好蒜蓉，西洋菜洗净备用；
2、大火起油锅，一定要热锅冷油；
3、下蒜蓉，爆香蒜蓉；
4、然后下西洋菜，炒2-3分钟，放盐，排骨酱，翻炒均匀，出锅了！
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时间：2026-05-09 02:44:22
1、准备好蒜蓉，西洋菜洗净备用；
2、大火起油锅，一定要热锅冷油；
3、下蒜蓉，爆香蒜蓉；
4、然后下西洋菜，炒2-3分钟，放盐，排骨酱，翻炒均匀，出锅了！