1、长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。

3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以抑郁症患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

时间:2024-10-27 06:18:09
1、长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以抑郁症患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。