1、我们习惯一日三餐，不是没有意义。那都是广大劳动人民的智慧结晶,毋庸置疑。所以，按时吃饭更加有利于继续工作和生活。
2、如果经常不定时吃饭，势必引起肠胃不适。猷跌龌番肚子饿了呱呱叫，一次没东西给它消化，一次失望两次愤怒三次绝望，那它就有点懒得动，问题就来了。
3、如果工作繁忙的上班族，抽屉里备多点营养品或者充饥食品，以免实在误餐空腹工作。
4、出差或者在外营生不能按时吃饭，请尽量减少误餐次数，毕竟身体是革命的本钱，不能不当回事。因公办事或者自谋营生也要健康在线，才能更好地工作。
5、按时吃饭也是按时休息，吃饭时间就是工作休息时间。所以按时吃饭，也是学会按时休息，然后更好地投入接下来的工作。
6、总之，生活不易，且行且珍惜。按时吃饭，按时休息，更好地工作。
