1、各种材料,如下:




2、准备好所需食材。如图:

4、藜麦清洗干净,加冷水浸泡,等待入锅。

6、将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。看上去不错哦!

8、时蔬洗净,将生菜撕成小朵,圣女果切两半。

10、将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。

12、将时蔬拌匀。

14、略微翻拌即可。

时间:2024-10-13 09:00:01
1、各种材料,如下:
2、准备好所需食材。如图:
4、藜麦清洗干净,加冷水浸泡,等待入锅。
6、将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。看上去不错哦!
8、时蔬洗净,将生菜撕成小朵,圣女果切两半。
10、将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。
12、将时蔬拌匀。
14、略微翻拌即可。