总是想要发火怎么办

1、想要发火，中招的人也许会是最亲近的人吧，我们或许更应该要珍惜身边的人，哪怕仅仅是为了这份难得的缘分呢。

3、如果说心情烦躁的话，可以找个安静的角落，让自己想想究竟是怎么了，为什么会出现在这样的状况，自我疗伤或许会更加合适。

5、将自己的注意力转移，转移到更加有意义的地方，每个人的精力是有限的，这方面多了，那方面的事情想的就会少了。