乒乓球如何发出高质量的下旋球

 时间:2024-10-11 19:04:18

1、身体站位。发正手下旋球时,距离球台大约50cm,站在球台的左手端偏转角的位置,左脚比右脚蛆绲檠奸靠前半个脚掌的距离,身体往右,双腿自然蜷曲。身体要保持放松,大臂带动前臂、前臂带动手腕,依靠手腕的瞬间抖动发球。

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3、拍型。击球时,拍面要往后仰,理论上拍面与乒乓球桌面的角度越小越好,用球拍的下端边缘附近区域去击球,因为按照物理原理,越往外的位置速度越快,在击球瞬间,球拍的速度要达到最快。

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5、落点。球出去后,第一落点要靠该浒拄郎近球网1/3的位置,球过网时高度刚刚够最佳,至于发直线、斜线还是发中路,需要根据对手的特点与站位,随机应变,一场比赛中,不同长度,不同落点的球要善于变化。

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