1、不要随便去吃精美的纸包装的食物，这种一般见于外卖和快餐上。这种精美的包装纸看着白净，但是会有各种化学试剂，对身体不好。
2、水果有坏的迹象就一定要扔掉，水果现在是比较昂贵的，不要选择去剜掉坏掉发黑的部分继续吃。
3、实际上，耳屎是人体自我保护的一种呢，耳屎对耳道是有润滑作用的，针对污秽的耳屎不要很勤快去清理。
4、不要用纸巾随便包裹食物，其实这些纸张在生产的过程中会加入大量的漂白剂漂白，其实也并不卫生。
5、避免在寒冷的天气里选择洗个热水澡，其实洗热水澡会有可能伤害到皮肤。
6、不要光着脚健身了，地板上不仅有灰尘、还有细菌，很容易导致脚染上足廯，建议是在运动的时候穿个薄袜子。
