手把手教你四种肚皮舞行走西米

 时间:2024-10-12 01:13:39

1、肚皮舞行走西米_3/4西米  所谓四分之三,是指以十六分音符为一拍,四拍中只做前三拍的咿蛙匆盗动作,第四拍为空拍不做动作。  3/4西米有两种,一种是胯部先向上用力,即胯部在前三拍的动律为上-下-上;一种是胯部先向下用力,即胯部在前三拍的动律为下-上-下。  3/4西米需要一个四分音符做一边的胯部的西米,即1-2-3-4,右-左-右-左。

手把手教你四种肚皮舞行走西米

3、肚皮舞行走西米_摆胯西米行走  摆胯西米(Twist shimmy)可以原地做,但是也可以把脚解放出来,配合步伐进行移动。  踮起脚会让摆胯西米行走更加地自如,身体姿态也更加修长舒展,但这无疑需要腿部、脚踝更好地控制力,而且胯部需要更加地放松。

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