少油无盐版—照烧鸡腿的做法

1、鸡腿洗净去骨～

2、加入适量白胡椒粉和2勺料酒，姜片，腌制30分钟

3、起锅不不不加油，小火放入鸡腿煎

4、煎的时候勤反面，中间过程就会有秒珙簿喷腌制鸡腿的水和鸡皮的油出来，所以不用担心无油口感～煎的时候用铲子压压鸡腿肉～

5、煎至两面金黄，倒入料汁。酱油、料酒、蜂蜜、比例2:1:1。加入0.5小勺老抽调色～

6、中火收汁即可～

7、撒上些白芝麻～就可以享用了～

8、简单易做，试试吧😋