时间：2024-10-11 19:36:07
1、鲜银耳挖除根部，洗净掰成小块。
3、雪梨表皮用盐搽洗干净，削皮切小块，留下几片表皮备用。
5、水煲开转中火后，加入沙参，百合，雪梨和雪梨皮（加入雪梨皮会让糖水更清亮且更有营养）
